2024-05

プラナロム精油

店でも、自分でも使っているのは【PRANAROM（プラナロム）の精油】プラナロム精油はロットごとに芳香成分などを非常に細...

足のむくみ

指で奥の筋肉をとらえる手のひらで柔らかく包み込む肘や腕を使ってぐっと流す圧をかける所はしっかりかけて優しく流すところは流...