足のむくみ

指で奥の筋肉をとらえる
手のひらで柔らかく包み込む
肘や腕を使ってぐっと流す

圧をかける所はしっかりかけて
優しく流すところは流して

お体の反応を感じながら丁寧に
ほぐしていきます

寒暖差や湿気、入り出した空調で
疲れと老廃物が溜まりやすい季節

なんかいつも重だるいなぁ〜と思ったときには
『お体の手入れ』という選択肢を🌿